Tu as envie de changer de vie, de booster ta carrière ou de te sentir mieux dans ta peau ? Tu as peut-être déjà pensé travailler avec un coach. Mais sais-tu ce qu’est le coaching, comment choisir un coach et quel est le marché du coaching en France ?
Dans cet article, je te propose de découvrir ce secteur dynamique et varié qui peut t’apporter des solutions adaptées à tes besoins.
Qu’est-ce que le coaching ?
Le coaching est un accompagnement qui repose sur le dialogue entre un coach et un client. Le coach est un professionnel formé et certifié, en tout cas, dans le monde de l’entreprise, c’est de plus en plus nécessaire.
Il faut distinguer le diplôme, la certification et la reconnaissance par une association de coachs. Groupe de lobbying assurant la promotion du coaching, mais aussi un certain niveau de pratique.
Le métier de coach nécessite d’utiliser des techniques spécifiques pour t’aider à clarifier ta situation, à identifier tes besoins, à définir tes objectifs pour mettre en œuvre des actions pour les atteindre. Il s’ensuit des changements discutés lors des séances afin d’ajuster le processus, ou le renforcer selon l’approche.
Le coaching peut s’adresser à différents types de clients :
- Le coaching professionnel concerne les personnes qui souhaitent améliorer leurs compétences, leur performance ou leur épanouissement au travail. Il peut s’agir de dirigeants, de managers, d’équipes ou de salariés. Le coaching professionnel peut t’aider à développer ton leadership, ta communication, ta gestion du stress ou ton organisation.
💶 il faut compter entre 200 et 700 euros par heure
C’est le sujet principal de cet article.
- Le coaching personnel ou de vie concerne quant à lui les particuliers qui souhaitent améliorer leur bien-être, leur confiance en soi ou leur équilibre vie professionnelle-vie personnelle. Il peut t’aider à prendre des décisions importantes, à gérer tes émotions, à renforcer ton estime de toi ou à réaliser tes rêves.
💶 il faut prévoir entre 35 et 180 euros par séance
- Le coaching sportif vise les personnes qui veulent optimiser leur forme physique, leur santé ou leur performance sportive. Le coaching sportif peut t’aider à atteindre tes objectifs sportifs, à prévenir les blessures, à améliorer ta technique ou à adopter une bonne hygiène de vie.
💶 le coût se situe entre 35 et 85 euros l’heure
Il existe d’autres formes de coaching. Le coaching scolaire, le coaching parental ou le coaching artistique en sont quelques exemples. De plus en plus se spécialisent sur une niche comme le passage d’examen.
L’organisation classique d’un coaching professionnel :
Le coaching professionnel, du fait du cadre de l’entreprise, des enjeux et du coût plus élevé, recèle une structure et une préparation spécifique.
- la demande peut venir d’une autre personne, comme le DRH ou le N +1, ce qui nécessite une approche particulière car le coaché, n’est pas toujours d’accord. C’est une pression supplémentaire pour lui.
- Une réunion avec le demandeur ouvre le bal puis,
- une réunion tripartite : le coach, le demandeur, le coach permet de clarifier pour tous les process, les objectifs.
- Les séances de coaching avec le coachés se déroulent avec parfois
- un point avec le demandeur.
- Enfin un bilan avec le coaché précède
- Un bilan tripartite qui finalise l’action, avec un débrief générale du coaching.
Cette structure génératrice de pressions, de tensions, nécessite que le coach soit formé à cette approche. Il peut être facile que le coaching serve de prétexte à un licenciement (la dernière chance) ou un moyen de « plier » un cadre.
Le coach est lui-même pris entre deux demandes qui peuvent ne pas être les mêmes. Un demandeur pourrait faire appel à un coach pour développer le leadership d’un manager trop timide, alors que l’objectif du coaché est d’avoir un N+1 qui lui laisse prendre des initiatives.
À chaque coach de trouver son équilibre, sans se sentir pris au piège du payeur, ou d’un employé manipulateur.
Quels sont les types de coaching ?
Il existe plusieurs styles de coaching selon la méthode utilisée, la durée du processus ou le mode de communication.
Selon l’approche, on peut distinguer :
- Le coaching individuel qui se déroule entre un coach et un client
- Le coaching collectif qui implique plusieurs clients accompagnés par un ou plusieurs coachs
- Le co-coaching qui consiste en un échange réciproque entre deux coachs
Selon la durée du processus, on peut différencier :
- Le coaching ponctuel qui répond à une demande spécifique du client. C’est souvent une problématique précise, identifiée ou nom bloquant un service ou une personne.
- Le coaching suivi qui s’inscrit dans une démarche plus longue et plus globale. Il s’agit souvent de hauts dirigeants qui voient ans le coaching un espace de liberté pendant lequel ils peuvent penser librement, tout dire et parler sans pression des problèmes.
🙄 Personnellement, le suivi en coaching est mon approche préférée. L’absence d’urgence, la création de cet espace permet beaucoup plus de changements. Il offre aussi au coaché plus de possibilités. Tu peux te référer à mon article parlant du dirigeant isolé dans le processus de prise de décision.
Comment devient-on coach ?
Si sur internet, beaucoup se présentent comme des coachs, peu le sont.
La raison principale est qu’ils sont en fait des formateurs qui, à un problème donné, apportent une solution généraliste, même si elle est présentée, sous formes de questionnaires.
☢️ Pire sous la forme des « 7 points clés pour ne plus avoir ce problème sans pour autant faire ce que vous n’aimez pas ».
Le coach, coconstruit la solution avec le coaché. Et pour arriver à cela, il faut maîtriser un modèle théorique, une approche dans sa globalité. Même la PNL, très outils, se base sur des principes venant de la systémique, de l’hypnose ericksonienne, etc. Cela forme le « paradigme », « la vision du monde », par laquelle le coach peut analyser la situation.
☝️ Une précision de taille cependant : le coaching professionnel n’est pas un métier réglementé par un cadre juridique spécifique. Néanmoins, afin de normaliser leurs actions dans les entreprises, les coachs doivent respecter des normes et des référentiels de compétences pour exercer leur activité. Il est également crucial de comprendre les différents statuts juridiques disponibles pour exercer l’activité de coaching et de s’informer sur leurs avantages et leurs inconvénients avant de se lancer.
Et, si tu décides de te lancer, il va te faudra avant tout choisir une approche qui te convient.
Quelles sont les approches théoriques du coaching ?
Voici les approches les plus pratiquées.
L’approche systémique 🚀
L’approche systémique est une théorie qui considère que tout individu fait partie d’un système plus large (famille, entreprise, société) avec lequel il interagit en permanence. Elle repose sur la notion de circularité, c’est-à-dire le fait que chaque élément du système influence et est influencé par les autres éléments. On ne peut comprendre un comportement que dans un contexte plus large.
Le rôle du coach est alors de prendre en compte la complexité du contexte dans lequel évolue le coaché et de lui faire découvrir les effets réciproques de ses actions sur son environnement et vice versa. Cette approche peut être pertinente pour aider le coaché à sortir d’une vision linéaire et causale des problèmes, à identifier les leviers possibles pour agir sur son système, et à mobiliser les ressources disponibles autour de lui.
Le coaching fondamental
Basé sur la psychanalyse, c’est une théorie qui étudie l’inconscient et ses effets sur le comportement humain. Elle peut être utile pour comprendre les motivations profondes du coaché.
Cependant, elle peut être trop centrée sur le passé et les problèmes du coaché, au détriment de ses ressources et de ses solutions. Elle peut aussi créer une dépendance du coaché au coach, ce qui va à l’encontre de l’autonomie recherchée par le coaching.
L’approche cognitive
L’approche cognitive s’intéresse aux processus mentaux qui interviennent dans la perception, le raisonnement, la mémoire et la résolution de problèmes.
Elle peut aider le coaché à identifier et à modifier ses schémas cognitifs. Elle peut aussi lui permettre de développer des compétences comme la gestion du stress ou la confiance en soi.
L’approche humaniste
L’approche humaniste valorise le potentiel humain et la capacité de chacun à se réaliser pleinement. Elle peut renforcer l’estime de soi du coaché, lui donner envie d’avancer vers son projet et favoriser son autonomie.
L’approche comportementale
cette théorie se concentre sur les comportements observables et mesurables du coaché. Le rôle du coach est de travailler avec le coaché pour identifier les comportements qui entravent ses performances et de lui apprendre des compétences spécifiques pour les améliorer.
L’approche orientée solutions
Cette théorie met l’accent sur la recherche de solutions plutôt que sur l’analyse des problèmes. Le rôle du coach est d’aider le coaché à identifier et à atteindre ses objectifs en utilisant ses ressources et ses compétences existantes.
L’approche narrative
cette théorie utilise des histoires et des métaphores pour aider le coaché à donner du sens à ses expériences et à construire une identité positive.
Le rôle du coach est d’aider le coaché à revoir et à restructurer sa propre histoire, afin de mieux comprendre sa situation actuelle et de se concentrer sur les solutions.
Ces différentes approches théoriques offrent des perspectives et des outils complémentaires pour aider les coachés à atteindre leurs objectifs professionnels ou personnels. Il est donc important pour les coachs professionnels de se familiariser avec plusieurs de ces approches et de choisir celle qui convient le mieux au contexte et aux besoins de chaque coaché.
À titre personnel, l’un des atouts de l’approche systémique est de ne pas isoler un individu du système dans lequel il agit. Ainsi, la systémique permet une approche plus globale permettant de déceler des enjeux de pouvoirs, des modes de communications que les systèmes portent en eux.
Les formations en coaching
Pour exercer le métier de coach, il faut suivre une formation spécifique et obtenir une certification reconnue par la profession. Il existe plusieurs organismes de formation et d’accréditation pour les coachs en France.
Les 2 styles d’école de coaching.
Les écoles fondées par un coach :
Elles découlent de la pensée d’un coach qui décrit son approche et l’on applique sa méthode. Elle a l’avantage d’avoir un corpus souvent plus opérationnel, créé pour être dupliqué. Elle a la grande limite qu’elle ne se base que sur la pensée d’un homme et que certaines dérivent arrivent régulièrement. De plus, cette pensée évolue tant que le coach évolue, mais ne s’ouvre que rarement sur la durée. Un culte du coach s’ensuit.
Parfaite pour se faire référencer par les organismes ci-dessous, car bien entendu ces coachs sont habituellement parmi ceux qui fondent ces groupes et donc accréditent plus facilement ceux qui font leurs propres formations. Un business -modèle bien rodé.
Les écoles fondées sur un modèle théorique :
Basée sur un modèle théorique, elles nécessitent un apprentissage plus long. En effet, la théorie n’a pas été créée pour former de coachs, et nécessite donc une plus grande compréhension globale de la théorie. Plusieurs auteurs peuvent en avoir des approches différentes.
C’est par exemple ce qui s’est passé avec l’école de Palo-Alto, qui a regroupé plusieurs chercheurs et thérapeutes qui ont développé des approches aussi différentes que la PNL, la thérapie familiale ou l’approche systémique.
Pour des raisons de solidités du modèle, de son évolution avec des coachs et des chercheurs, je la trouve plus solide. C’est d’ailleurs cette voie que j’ai suivie avec l’approche systémique enseignée à l’Institut Gregory Bateson – IGB –
Je te propose d’ailleurs un article pour mieux comprendre cette approche et pourquoi il faut tomber amoureux du problème de ton coaché. 😳
La durée et le coût des formations au coaching varient selon le type et le niveau choisis. En moyenne, il faut compter entre 6 mois et 2 ans pour se former au coaching, et entre 2000 et 15000 euros pour financer sa formation.
Parmi les organismes de formation, on peut citer :
- L’Institut Français du Coaching Professionnel (IFCP) : https://www.ifcp.fr/
- L’Institut Repère : https://www.institut-repere.com/
- L’Institut Gregory Bateson : https://www.igb-mri.com/
J’ai pour ma part commencé mon Maître-Praticien et ma première formation de coach à l’institut Repère. Puis, je me suis perfectionné à l’Institut Gregory Bateson (je n’ai pas d’affiliation ou d’avantages financiers à vous en faire part).
Les organismes de formations :
Parmi les organismes d’accréditation, on peut mentionner :
- La Société Française de Coaching (SF Coach) : https://www.sfcoach.org/
- L’International Coaching Federation (ICF) France : https://www.coachfederation.fr/
- L’European Mentoring and Coaching Council (EMCC) France : https://france.emccouncil.org/
Ces organismes délivrent des certifications basées sur des critères tels que : la durée et le contenu de la formation, le suivie par le coach, la validation des compétences. C’est un jury qui valide la formation.
Il existe un code déontologique, une supervision régulière à avoir par un pair, la pratique effective du métier et la formation continue pour continuer à être certifié.
Si tu te demandes quel organisme m’a certifié, je te dirais aucun. L’approche trop lobbyiste, et les relations trop proches à mon goût entre les organismes de certifications tenues par ceux qui tiennent certaines sociétés de formations ne sont pas pour me plaire. Trop mercantile à mon goût. Mais c’est un laissez-passer de plus en plus nécessaire si tu veux passer les étapes de sélection dans des grandes entreprises.
Quel est l’évolution du coaching en France ?
Le marché du coaching en France est estimé à 150 millions d’euros pour certains. D’autres l’estiment plutôt à 220-300 millions. Dans un univers non réglementé, il est difficile d’avoir des chiffres partagés. Mais la vision d’un métier en croissance est bien là. Il connaît une croissance soutenue depuis plusieurs années.
Les chiffres clés du marché du coaching
Voici quelques chiffres clés sur le marché du coaching en France :
- Le nombre de coachs en France est estimé à environ 5000, dont 1600 certifiés par l’ICF.
- Le taux de croissance annuel moyen du secteur est de 12 %.
- Le chiffre d’affaires moyen par coach est de 30.000 à 120.000 € par an.
Les tendances du marché du coaching
Le marché du coaching en France est porté par plusieurs facteurs :
- La demande croissante des particuliers et des entreprises pour un accompagnement personnalisé et adapté à leurs besoins.
- La reconnaissance croissante du métier de coach et de sa valeur ajoutée.
- La diversification des types de coaching et des modes de communication.
- L’innovation technologique qui permet de proposer des services plus accessibles, plus interactifs et plus ludiques.
Parmi les tendances fortes du secteur, on peut citer :
- Le développement du coaching digital.
Il offre plus de flexibilité, plus d’autonomie et plus d’économie aux clients. Selon une étude de l’ICF France, 60 % des coachs utilisent le digital dans leur pratique et 80 % envisagent de le faire à l’avenir. L’IA risque de se mêler à cette approche en plus. À surveiller.
- L’émergence du coaching social.
Il vise à rendre le coaching accessible aux personnes en situation de précarité ou d’exclusion. Le coaching social aide ces personnes à retrouver confiance en elles, à se réinsérer dans la société ou à créer leur activité. Il existe des associations qui proposent du coaching social bénévole ou à prix réduit comme Co-Actis : https://www.co-actis.org/
- L’essor du coaching environnemental.
Il a pour but d’accompagner les personnes et les entreprises dans leur transition écologique et de prendre conscience de l’impact environnemental. Il permet d’adopter des gestes écoresponsables ou de développer des projets durables. Il existe des coachs spécialisés dans ce domaine comme Green Coaching : https://www.green-coaching.fr/
Conclusion
Le coaching en France est un secteur en pleine croissance. Il offre une multitude de possibilités pour améliorer sa vie personnelle ou professionnelle.
Si tu veux te lancer dans le coaching, je t’invite avant tout à prendre le temps de trouver une approche qui va te convenir. Tu peux aller de la boite à outils au concept le plus abscons. Mais prends ce temps, car il va déterminer toute la suite de ton métier.
Le plus important est de te lancer. Tu seras mauvais au début, peut-être même médiocre. Mais si tu ne t’autorises pas à l’être, tu passeras de formations en formations, enrichissant les vendeurs de formations, mais sans te forger la moindre expérience.
Et à ton millième coaché, tu te trouveras toujours moyen. C’est un chemin sans fin dans lequel, il n’y a pas de coaching parfait. Il peut toujours être plus artistique, esthétique et efficient.
